Tak for din tilmelding!
Du skal nu i gang med at træne dine tanker ved hjælp af visualisering, som er en teknik hvor du forestiller dig noget med lukkede øjne.
Du lukker øjnene og forestiller dig en indre scene, med billeder/tanker af dig selv hvor du er rolig, afslappet og FYLDT med LIVSENERGI.
Du bliver guidet hele vejen, og du kan ikke undgå at se de billeder du bliver bedt om.
Det er altså ikke svært og alle kan være med.
↓
1/5